岳塘融媒7月29日讯（通讯员：金燕红）为帮助青少年更好地认识和管理情绪，提升心理调适能力。近日，东坪街道三角坪社区慈善基金管委会组织开展青少年情绪认知与管理心理课堂，通过趣味互动、因人施教等方式，引导青少年科学应对情绪波动，培养积极心态。

课堂中，心理咨询师采用互动体验式教学方法，通过趣味游戏引导青少年认识并表达情绪，针对青春期常见的焦虑、冲动等情绪问题，结合真实事例讲解如何用健康方式化解矛盾、缓解焦虑和压力，让孩子们在潜移默化中学会情绪调节的方法。此外，课堂特别设置家长观察席，让家长倾听孩子想法，了解青少年的情绪特点。课后交流环节，心理咨询师还为家长解答了“如何与情绪化孩子沟通”“避免无效批评”等育儿困惑，帮助家长掌握科学的家庭教育方法。

三角坪社区慈善基金管委会负责人表示，针对未成年人成长需求，社区已开展多项课程，包括聚焦提升自我保护意识与能力的防性侵、防溺水等安全教育课堂，以及助力阳光健康成长的亲子教育、家风家教、心理健康等主题活动。社区将加强对未成年人的关心关注，进一步搭建未成年人学习、交流、成长的平台，织密未成年人健康成长的服务保障网。

作者：金燕红

责编：郭璇

来源：岳塘新闻网

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